الشوكولاتة و أحباؤها ( مزايا و عيوب )

بسم الله الرحمن الرحيم

الشوكولاتة و أحباؤها ( مزايا و عيوب )



إن
الشوكولاته من الأطعمة المستساغة الشهية التي يتناولها الأفراد في كل حين و
كل وقت . و لكنني سأتسعرض مزايا و عيوب و الشوكولاته حتى تحدد أهدافك من
تناولها :

1 - الجانب الإيجابي من الشوكولاته :
إن الشوكولاته مهمة جدا لتقوية القلب :
إن الباحثين في جامعة "كاليفورنيا" أكدوا أن حمض الفلافونويد و الأولويك الموجودين في الشكولاته يقللان من أمراض الأوعية الدمويه .

2 - الشوكولاته تفيد في علاج السعال :
هناك
عنصر من عناصر الشوكولاته يسمى ثيوبرومين يحد من السعال مقارنة بجميع
الأدوية التقليدية التي تستخدم لعلاج السعال بل يعد أقوى منها جميعا .

3 - الشوكولاته تساعد على الإستشفاء :
إن الأطباء الأوروبيون في القرن السابع عشر أكدو أن الشوكولاته تدعم الكبد و الجهاز الهضمي و تجعل الفرد قويا .
كما أن الشوكولاته تستخدم في علاج الأنيميا و السل و النقرس و الحمى .

الجانب السلبي من الشوكولاتة :

إن كل 2,6 أوقية من الشوكولاته تحوي على 43 جراما من الدهون من بينها 14 جراما من الدهون المشبعة .

فلو أن الشوكولاته تقوي القلب فهي مليئة بالسعرات الحرارية .
فمرحبا بمكافحة السعال و أهلا بزيادة الشحوم .